¿Qué es Fitmonkey?
Es un sistema de acondicionamiento que tiene como objetivo, optimizar las cualidades físicas, usando nuestro cuerpo para desarrollar un buen tono muscular (incluyendo un peso saludable), fomentando la capacidad de reacción, flexibilidad y el equilibrio físico-postural, asociadas con las habilidades motoras y Mentales.Está basado en distintos métodos funcionales, gimnasia natural y antiguas técnicas orientales que buscan el equilibrio entre cuerpo y mente.
En definitiva, otra visión del Fitness.
